Die Gesunde Gemeinde organisiert heuer wieder einen SelbA-Kurs.
Was ist SelbA:
Training für Körper, Geist und Seele zur Steigerung der Lebensqualität für Menschen ab 60 Jahren.
SelbA steht für „Selbständig und Aktiv“ und ist ein aktives Trainingsprogramm, welches die drei Säulen Gehirn, Bewegung und Alltagskompetenz anspricht. SelbA-Seniorenbildung macht Spaß und eistet einen wichtigen Beitrag zur Teilhabe und Freude an der Gemeinschaft.

SelbA hilft:

• die Selbstständigkeit länger zu erhalten
• Demenzielle Veränderungen zu verzögern
• positive Auswirkungen auf den gesamten Gesundheitszustand zu erreichen
• neue Interessen zu eröffnen

Kurs-Zeitraum: Mittwoch, 01. Februar -  5. April 2023, 15.00 - 16.00 Uhr
Veranstaltungsort: Multi-Raum oder Sitzungssaal Gemeinde Eidenberg (Je nach Verfügbarkeit)
SelbA-Trainerin: Monika Hajek
Kurskosten: 10 Euro/Einheit
Anmeldung und Auskunft: Gesunde Gemeinde Eidenberg - Maria Neubauer
Telefon: 0699/11980755, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!