Gesgem 2010213Viele Laufbegeisterte bei der Auftaktveranstaltung „Gemeinsam laufen mehr bewegen“.
„Gemeinsam laufen mehr bewegen“ ist ein Gemeinschaftsprojekt von den beiden Sportvereinen Eidenberg und Geng und der Gesunden Gemeinde.

Am Freitag, 10. Februar startete diese Initiative mit zwei interessanten Impulsvorträgen.

Mag. Martina Honsig, Ernährungswissenschaftlerin, referierte über Sporternährung allgemein und was man ernährungstechnisch vor und bei einem Wettkampf beachten soll. Sie veranschaulichte sehr deutlich, dass der richtige Kraftstoff nicht nur beim Auto eine wesentliche Rolle spiele, sondern richtige Ernährung auch die Leistung eines Sportlers verbessern kann. Im zweiten Referat ging es um sportwissenschaftliche Aspekte beim Laufen. Der Eidenberger Sportprofessor Mag. Alwin Mold gab Einblicke in die Trainingskunde und erklärte wie man effektives Training aufbauen soll. Im Anschluss beantworteten die beiden Referenten auch noch Fragen des laufbegeisterten Publikums.

Zum Abschluss des gelungenen Auftakts stellte Maria Neubauer noch die im März angebotenen Lauftreffs und ihre Coaches vor:

  1. Lauftreff: 3. März, 18:00 Uhr - Laufschule mit Kirsten Wakolbinger u. Willi Rammerstorfer
  2. Lauftreff: 18. März, 10:00 Uhr -  „Neu bewegt“ Vor u. Nachbereitung des Laufes mit Steffi Neu
  3. Lauftreff: 25. März, 10:00 Uhr - „schneller werden“ mit Mag. Alwin Mold

Treffpunkt Lauftreffs: Biesenfeld Bad – Laufen am Donau-Damm, im Anschluss Duschmöglichkeit

Abfahrt in Untergeng u. Eidenberg immer 30 min. vor den Treffen

Gesgem 2010213 06Mit den Laufworkshops sollen Läufer jeden Alters und jeder Leistungsgruppe angesprochen werden. Für besonders motivierte Sportler, wäre eine Teilnahme am 16. Linz-Marathon am 9. April ein passendes Ziel.

Darum schnürt eure Laufschuhe und seid dabei und holt euch ein cooles Laufshirt! Ein Gratis-Leiberl gibt es für jene, die 3 der 4 Veranstaltungen aus dieser Laufinitiative besucht haben oder am Linz-Marathon 2017 für die SU-Eidenberg od. SU-Geng starten und zusätzlich an einer Veranstaltung teilnehmen.

Gesgem 2010213 01 Gesgem 2010213 02 Gesgem 2010213 03 Gesgem 2010213 04